フレイル予防応援
ガイドブック
(横浜市)

フレイル予防応援ガイドブック(本編PDF)

横浜市版フレイル予防応援ガイドブック_final.pdf

フレー!フレー!フレイル予防応援ガイドブック

フレイル予防のポイント・地域で取り組むためのポイント・運動・口腔・栄養・社会参加のプログラムがぎゅっと詰まった1冊です。ぜひご覧ください。

配布用資料(ガイドブック内のプログラムで利用します)

早口言葉リスト(横浜市).pdf

早口言葉
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